10 kms saludables de Jaén, peazo carrera que me ha salio ayudado de mi buen amigo Jose Ca

rlos

Media Maratón de Granada, mucha gente y buena mañana para correr.

Los mismos seis valientes nos damos cita una semana mas tarde por los cerros de jaen en la Emotion Extreme.

Un año mas, y ya van seis nos damos cita en esta espectacular subida al Pantano del Quiebrajano,

en esta ocasion subimos seis integrantes del club.

Mengibar

 

    Mucho calor en la XX edición de la carrera popular de Mengíbar puntuable para el circuito Jaén Paraiso Interior.

    El recorrido con muchas bajadas y subidas hacía cambiar de ritmo en las sucesivas vueltas, y el calor nos ha hecho sudar bien, pero ahí están los mengibeños con sus mangeras de agua refrescándonos al paso por sus casas.

Aquí os dejo unas fotillos de recuerdo. La entrada a meta está movida, pero es que entré tan rápido....  También os dejo aquí al pequeño futuro alevín del club.

Saludos.

Último acto por el autismo, esta vez subiendo al durísimo puerto de la Pandera, bonita actividad que espero se repita el año que viene, así como también espero que la próxima edición me vea mas acompañado por compañeros del club.

Acabando ya la temporada toca el I Duatlón de Jamilena, en la que Juanje y yo participamos en la opción de solo trail, como alguno ya conociamos esos lares no nos sorprendió la dureza del recorrido, eso si aumentado con el calor típico de un 7 de julio.

subida a la mella

Este domingo ha tocado subir a la mella, ha sido dentro de un acto que organiza la asociacion de autistas de jaen denominado "11 cumbres por el Autismo" en el que suben corriendo a las cimas mas altas de la provincia, hemos ido sobre 30 personas, muchos de ellos conocidos.

Este domingo en la Mamut Trail Race de Padúl, Granada, una media maratón de montaña muy dura

otro año mas en la carrera del barrio

como siempre, mucha calor

Preciosa carrera por el casco antiguo de Granada, eso si durilla por tanta cuesta, repetiremos sin duda

Gran dia el vivido en baños de la encina, con caida incluida, bonitas vistas, mucha gente conocida, mucho compañerismo.

Este domingo en La Carolina, buena organización, tiempo de perros y peazo bolsa del corredor

menuda experiencia, la subida al pto del aire nevando

"Curiosa" cuando menos la II Carrera pedestre Virgen de Guadalupe que sale de Ubeda y termina en la pedanía de Santa Eulalia, creo que he hecho un buen puesto, pero no lo sabré nunca porque no hay clasificaciones.

Buena ruta la de hoy, si no nos hubieramos equivocado un par de veces. A pesar de ello hemos visto parajes preciosos. Matias y yo hemos salido del neveral dirección caseria del vicario, y de ahí´hemos tirado para la cascada del megatín, subiendo hasta la fuente del palo, de ahí al neveral.

Durísimo el I reto trail de Jamilena

bonita salida la de hoy, hemos llegado hasta la mella

Ayer en Andújar, está feo que lo diga yo pero, a un servidor le salió una carrera fenomenal.
En una ciudad llana como Andújar, aunque con lluvia, se daban las condiciones propicias para hacer una buena parada del crono.
Tras haber parado un mes tras la maratón de Sevilla, no sabía si estaba en buena forma, pero parece ser que sí. Paré el crono en 21.45 según marca ideain, a 4.06 el km. que para mí creo que es mi mayor velocidad en esta distancia.
Así que como no me hace falta abuela, me felicito a mí mismo.
PD. La camiseta está muy chula.