Club de Atletismo Az-zait
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12 Maratones 12 Meses
martes, 15 de mayo de 2012
Os dejo aquí un enlace interesante acerca de las frecuencias cardiacas de entrenamiento.
Se puede calcular el rango personalizado para distintos esfuerzos.
http://www.mundoatletismo.com/Site/atletismopopular/01d67c944b0dec402.html
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